8种食物是痔疮的“死对头”,每天吃一点,“赶走”痔疮一身轻

文/痔疮君 00

痔疮是大家经常会产生的疾病,民间都有“十人九痔”的说法,这已经是充分的说明了得痔疮的人很多。痔疮虽然不会危及到人的生命,但是痔疮长时间不治疗,人就会一直忍受它的折磨,坐着不舒服,站久了也不舒服,这对人简直就是身心双重的折磨,很难受。所以防治痔疮刻不容缓。

常吃这些食物,预防便秘、痔疮的产生

1、蒲公英

大家都知道的蒲公英有很好的清热解毒的效果,经常喝蒲公英泡水,对人的身体是很好的,还能改善痔疮的情况。痔疮都会出现发炎、疼痛的现象,这种情况会引起肛门的不适感,喝点蒲公英泡水对这种情况会有缓解的效果。多喝蒲公英泡水,缓解痔疮,身体更健康。

2、芝麻

芝麻中含有大量的氨基酸、食物纤维和矿物质,润肠通便,有助于改善肠道的环境,对改善便秘和痔疮的情况很有效果。长期服用,可以很明显的看出身体的一些变化,明显感觉到痔疮得到了缓解。

3、菠菜

菠菜含有很丰富的营养物质,经常吃对身体是很好。补充身体所需的营养物质,身体的免疫力和抵抗力就会有所上升,身体的血液循环加快,对缓解痔疮的效果是很好的。菠菜还含有丰富的膳食纤维,润肠通便的效果很好,对改善痔疮有很好的效果。

4、红豆

红豆煮粥喝对改善肠胃的环境有很好的效果,从而就达到了缓解痔疮的效果。红豆含有可以保养肠道,对便秘和痔疮都有防治效果,对保养身体就有很好的效果。红豆和当归一起吃,改善便秘和痔疮的效果更好。

5、无花果

无花果含有丰富的食物纤维,对缓解便秘和痔疮都有很好的效果。每天吃点无花果对预防或缓解痔疮是很有效果的,它对食欲不振、消化不良等现象都有很好的治疗的效果,缓解这些情况的产生,就是起到了预防痔疮产生的效果。同时无花果对脱肛、便秘等情况也有很好的改善的效果。

6、红薯

红薯含有很丰富膳食纤维,对肠道是有很好的保养的效果的,长期吃还会有助于改善肠道的环境。红薯含有的物质能够促进常肠胃蠕动,有助于更快的排出体内的毒和垃圾,就有了改善肠道环境的效果,对缓解便秘和痔疮都有很好的效果。

7、折耳根

折耳根就是大家常说的鱼腥草,鱼腥草因它那股怪味,很多人都不喜欢吃。但是它清热去火、利尿消肿、健胃消食效果都是很好的,对缓解便秘和痔疮效果很好,可以保养肠道更加健康。经常用鱼腥草泡水喝,对缓解痔疮的效果是很好的,要坚持喝。

8、马兰

马兰的叶子是可以作为一种蔬菜来食用的 ,它对肠道有很好的保养的效果,改善便秘和痔疮的产生有很好的效果。新鲜的马兰和晒干的马兰一起煮水喝,对改善痔疮的效果是很好,同时用煮熟的马兰去敷一下疼痛的部位,可缓解疼痛。

痔疮是大家常会出现的疾病,虽然不是很严重的现象,但是对人们的身心都是折磨。长期不处理这样的现象,对身体还是有伤害的,所以防治是很有必要的。常吃上面这8种食物,润肠通便,改善痔疮。


来源: 网络
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